
Robin Sharma: Hajnali 5 óra Klub
A Hajnali 5 óra Klub két, nehéz helyzetbe került ember lenyűgöző - és gyakran mulatságos - története.


A Hajnali 5 óra Klub két, nehéz helyzetbe került ember lenyűgöző - és gyakran mulatságos - története.


Mi lenne, ha a siker nem a boldogság előfeltétele, hanem éppen fordítva működne? Shawn Achor pozitív pszichológus könyvében arra a megállapításra jut, hogy a boldogság nem csupán kellemes állapot, hanem valódi versenyelőny a munkában és a hétköznapokban egyaránt.


Április 4-én nemcsak fákat ültettünk – a jövőnkért tettünk, együtt, felelősen. Vállalatunk közösségi faültetési napja több volt egy egyszerű programnál: valódi példája lett annak, hogyan lehet a fenntarthatóságot kézzelfogható tettekké formálni.


Az 5 szeretetnyelv fogalma sokak számára ismerős lehet, hiszen emberi kapcsolatainkban régóta bizonyítja jelentőségét. A szerzők ezt a megközelítést emelik át a munka világába, rámutatva arra, hogy a munkatársak elismerése éppúgy személyre szabott figyelmet igényel, mint a magánéleti kapcsolataink.


A személyes fejlődéshez és a sikerhez sokszor nem nagy fordulatokra, hanem apró, tudatos lépésekre van szükség. Mel Robbins világszerte népszerű könyve egy egyszerű, mégis rendkívül hatékony módszert mutat be azoknak, akik szeretnének kilépni a halogatás, a bizonytalanság vagy az önbizalomhiány ördögi köréből.


A boldogságot sokan távoli célnak tekintik, pedig gyakran a mindennapi gondolatainkban, döntéseinkben és hozzáállásunkban rejlik. A Boldogságra hangolva című könyv arra hívja az olvasót, hogy tudatosabban tekintsen önmagára, fedezze fel belső erőforrásait, és megtalálja azokat a szemléletmódokat, amelyek segíthetnek egy kiegyensúlyozottabb, örömtelibb élet kialakításában.


Tudd meg, mitől szárnyalsz és mitől égsz ki Melyek csapatunk tagjainak erősségei és gyengeségei, és hogyan építhetünk rájuk? Miként formálhatjuk lehetőséggé munkahelyi frusztrációnkat? Hogyan teljesedjünk ki önismeretünknek köszönhetően?


A szív világnapja és a Legelsősegély Alapítvánnyal történő együttműködésünk kapcsán ebben a hónapban a megelőzésre szeretnénk helyezni a fókuszt.


Kevés olyan ember akad, aki ennyire sok területen tudott maradandót alkotni, mint Arnold Schwarzenegger. Az Emlékmás nem csupán egy világhírű színész önéletrajza, hanem egy inspiráló történet a kitartásról, a célok erejéről és arról, hogyan válhatnak valóra a legmerészebb álmok is.


Depresszió. Szorongás. Krónikus fájdalom. Fóbiák. Rögeszmés, kényszeres gondolatok. Vajon lehetséges, hogy e nehézségek gyökereit nem az életünk során átélt élményeinkben vagy az agyunk kémiai egyensúlyának felborulásában kell keresnünk, hanem a szüleink, a nagyszüleink, sőt, akár a dédszüleink történetében? A bizonyítékok elsöprő erejűek.


Mindannyian hordozunk olyan gondolkodási mintákat és berögzült szokásokat, amelyek észrevétlenül alakítják döntéseinket és mindennapjainkat. Dr. Joe Dispenza könyve arra vállalkozik, hogy megmutassa: tudatos munkával képesek vagyunk felülírni ezeket a mintákat, és új irányt adhatunk életünknek.


A Dr. Hawkins által részletezett elengedés egy olyan egyszerű és hatékony módszer, melynek segítségével felszámolhatjuk a szeretet, az öröm, a siker, az egészség, sőt még a megvilágosodás belső gátjait is. Bár dr. Hawkins gyakran nevezi az elengedést „technikának”, mégis inkább egy az emberi természetbe kódolt, gyakran öntudatlanul is megélt belső elmozdulásról van szó.
