Mindannyian hordozunk magunkban olyan mélyen gyökerező gondolkodási és viselkedési mintákat, amelyek észrevétlenül befolyásolják döntéseinket, kapcsolatainkat és önmagunkról alkotott képünket. Vágyi Petra Sémáink fogságában című könyve ezeknek a korán kialakult, úgynevezett sémáknak a világába vezeti be az olvasót.
2023 végén Magyarország az ESG törvény elfogadásával új alapokra helyezte és kiegészítette a fenntarthatósági jelentéstételt, a beszállítói láncok átvilágítását és az adatszolgáltatási kötelezettségek rendszerét. A módosító rendeletek és a társadalmi egyeztetés után 2025. június 17-én az Országgyűlés ismét felülvizsgálta a szabályozási kereteket. Ez hazánkban is a jogrend további finomítását eredményezte.
A mentális jólét világnapjához kapcsolódva idén először rendeztük meg az EnergyHub Mentál Hetét. A kezdeményezés célja az volt, hogy egy kicsit lelassítsunk, befelé figyeljünk, és időt szánjunk arra, hogy a lelkünk is feltöltődjön – hiszen a legmélyebb energiáink belülről fakadnak.
Annak érdekében, hogy tartósan tovább csökkenjen a hazai háztartások rezsije, nagyszabású lakossági épület felújítási program került kihirdetésre. Ennek köszönhetően 2025. közepétől 2027. évvégéig közel 150 ezer lakóingatlan energetikai felújításának elősegítésére kerül sor az elért energiamegtakarításért cserébe.
Bizonyára hallottad már stresszes helyzetben a tanácsot: „végy egy mély levegőt!”. Talán közhelynek tűnik, de ez a javaslat tudományosan is megalapozott. A tudatos légzés az egyik legegyszerűbb, mégis hatásos eszköz, amellyel azonnal befolyásolhatod a testi és lelki állapotodat. Négy, azonnal elsajátítható technikát mutatok be, amelyek segítenek megtapasztalni a belső nyugalmat, és bevezetnek a tudatos légzés világába.
Az önbizalom nem egy velünk született adottság, hanem egy olyan képesség, amelyet bárki képes fejleszteni. Ez az alapja annak, hogy merjünk nagyot álmodni, vállaljuk a kockázatokat, és olyan életet építsünk, amelyben valóban jól érezzük magunkat. Sokaknak azonban mégis elérhetetlennek tűnik – mintha csak azok birtokolhatnák, akiknek már mindenük megvan.
Korábbi cikkünkben bemutattuk, hogy a Biogas Summit 2025. konferencián szakpolitikai döntéshozók, iparági szakértők és kutatók vitatták meg a biogáz és biometán jövőjét Európában és világszerte. A rendezvényen kiemelték, hogy e technológiák kulcsfontosságúak lehetnek az energiafüggetlenség, a CO₂-kibocsátás csökkentése és a körforgásos gazdaság erősítése szempontjából. Az EU célja 2040-re 111 milliárd m³ éves biometán-termelés, míg Magyarország 2030-ra 184 millió m³ elérését tervezi.
Idén hagyományainktól eltérően szeptemberben rendeztük meg kétnapos csapatépítő elvonulásunkat Békésszentandráson. A festői környezet tökéletes lehetőséget teremtett arra, hogy kiszakadjunk a mindennapok forgatagából, feltöltődjünk, és egy kicsit más oldalról is megismerjük egymást.
A modern életmód miatt (amely előszeretettel irányít a zárt térben való tartózkodásra és a technológia használatára), sokszor figyelmen kívül hagyjuk a természetben való időtöltés fontosságát. A szabadban eltöltött idő nem csupán a fizikai aktivitás lehetőségét biztosítja, hanem számos mentális, érzelmi és szociális előnnyel is jár. Nézzük meg, milyen építő hatások miatt érdemes a szabadban lenni?
Mi lenne, ha életünk egyik legnagyobb pozitív változását egyetlen egyszerű szó indíthatná el? Rhonda Byrne A varázslat című könyve erre a kérdésre épít, és egy 28 napos gyakorlati programon keresztül mutatja meg a hála erejét.
Mitől marad meg egy üzenet a hallgatóság emlékezetében, miközben más információk szinte azonnal feledésbe merülnek? Carmine Gallo Storytelling című könyve erre a kérdésre keresi a választ, és bemutatja, hogy a sikeres kommunikáció mögött szinte mindig egy jól felépített történet áll.