Életmód és társadalom

Életmód és társadalom cikkek

Életmód és társadalom#Munkahelyi Mentálhigiéné

A munkahelyi jóllét félreértett receptje

A munkahelyi well-being ma szinte minden cég napirendjén ott van. Jógaóra, masszázsszék, meditációs app, mentálhigiénés nap – a szándék jó, az eszközök adottak. Sok helyen mégis marad egy hiány érzet: a programok futnak, a részvételi listák megvannak, az emberek mégis fáradtak, és szépen lassan elszivárognak. Ez nem a jó szándék kudarca. Sokkal inkább arról van szó, hogy a jóllét összetettebb kérdés, mint amilyennek elsőre látszik – szerencsére viszont ma már elég kutatás áll rendelkezésre ahhoz, hogy ne tapogatózni kelljen.

Kertész Dóra

·2026.09.14·5 perc olvasás

Életmód és társadalom#Pszichológia

Miért tagadják sokan még mindig a klímaváltozást?

A klímaváltozás napjaink egyik leginkább tudományosan alátámasztott jelensége, mégis sokan megkérdőjelezik létezését vagy jelentőségét. Ennek hátterében nem feltétlenül az információhiány áll. A pszichológia szerint a tagadás sok esetben egy természetes énvédő mechanizmus, amely segít megóvni az embert a túlzott szorongástól és a tehetetlenség érzésétől.

Szabó-Konstanczer Éva

·2026.09.08·2 perc olvasás

Életmód és társadalom#Pszichológia

Mi az ökoszorongás?

Az elmúlt években egyre gyakrabban találkozhattunk az ökoszorongás (vagy klímaszorongás) fogalmával. A klímaváltozás, a szélsőséges időjárási események, a biodiverzitás csökkenése, vagy a környezetszennyezés már nem csupán tudományos témák, ezek a témák lassan mindennapjaink részévé váltak. Míg korábban csak néha olvastunk egy-egy természeti katasztrófa megrendítő pusztításáról, manapság nap-mint nap találkozhatunk hasonló hírekkel. Nem meglepő tehát, hogy ezek a folyamatok nemcsak a bolygónkra, hanem a lelki egészségünkre is hatással vannak.

Szabó-Konstanczer Éva

·2026.08.24·3 perc olvasás

Életmód és társadalom#Munkahelyi Mentálhigiéné

Négy lábú irodai jól-lét

Aki dolgozott már úgy, hogy egy kutya szuszogott az íróasztala alatt, tudja, milyen az, amikor egy nehéz hétfő délelőtt valaki nagy lelkesen csak odateszi a fejét a térdére. Amit sokan puszta kedvességnek gondolnak, annak mára mérhető élettani háttere van.

Kertész Dóra

·2026.08.19·3 perc olvasás

Életmód és társadalom#GoGreen

Nyár ízei – miért érdemes most igazán sok gyümölcsöt fogyasztani?

A nyár egyik legnagyobb ajándéka a bőséges és színes gyümölcsválaszték, amely nemcsak az ízlelőbimbókat kényezteti, hanem a szervezetet is feltölti energiával.

Gazsó Ditta

·2026.08.11·2 perc olvasás

Életmód és társadalom#ESG

EcoVadis, mint belépőjegy – ESG elvárások a vevői kapcsolatok küszöbén

Egyre több vállalat szembesül azzal, hogy a fenntartható működés üzleti elvárássá vált a piacon, és sok esetben kifejezetten ez jelenti a belépőt a partnerségekhez. Az EcoVadis az ESG három pillére mentén ad gyors és átfogó képet arról, mennyire átlátható és tudatos egy cég működése. De mit jelent ez a gyakorlatban, és hogyan válik egy értékelés valódi versenyelőnnyé? Ebben a cikkben megmutatjuk.

Kertész Dóra

·2026.08.03·2 perc olvasás

Életmód és társadalom#ESG

SBTi: amikor a klímacél stratégiai döntéssé válik

Az ESG hatása ma már nem korlátozódik a jogszabályi kötelezettség alá eső vállalatokra. Egyre több, formálisan nem érintett szervezet találkozik klímavállalásokhoz kapcsolódó elvárásokkal, elsősorban partneri és vevői kapcsolatokon keresztül. Ezek az elvárások fokozatosan alakítják át a vállalati működéssel szembeni piaci elvárásokat.

Kertész Dóra

·2026.06.18·2 perc olvasás

Életmód és társadalom#ESG

ESG a gyakorlatban: ahol a szemlélet találkozik a tettekkel

Az EnergyHubnál a tavasz nemcsak a megújulásról szól, hanem a közös cselekvésről is. Tavaszi önkéntes napunk mára valódi hagyománnyá vált: ilyenkor kilépünk a mindennapi munka kereteiből, hogy kézzel fogható értéket teremtsünk azoknak a közösségeknek, amelyek fontosak számunkra. Idén, 2026. április 24-én egyszerre két helyszínen is bizonyítottuk, hogy a hatás megsokszorozható, ha összefogunk.

Kertész Dóra

·2026.05.27·3 perc olvasás

Életmód és társadalom#GoGreen

A kék zónák titkai 2. rész

Mi lenne, ha a hosszú, egészséges élet nem genetikai szerencse kérdése lenne, hanem néhány egyszerű, mégis tudatos szokás eredménye? A világ úgynevezett „kék zónáiban” – ahol feltűnően sokan élnek 90–100 évig jó egészségben – az életcél, a stressz kezelése és a mértékletesség kulcsszerepet játszik. De mit csinálnak másként ezek az emberek… és mit tanulhatunk tőlük mi?

Bakos-Vojnits Kincső

·2026.04.30·3 perc olvasás

Életmód és társadalom#ESG

2026 – Az ESG tanúsítás próbaéve

2026-ban új korszak kezdődik: életbe lép a magyar ESG-törvény tanúsítási kötelezettsége – de a valódi kihívás már most elkezdődött. Bár a közzététel átmenetileg halasztást kapott, a beszámolók elkészítése és a felkészülés nem tűr halasztást, különösen a szűk tanúsítói kapacitások miatt. Aki időben lép, nemcsak megfelel, hanem komoly versenyelőnyt is szerezhet a piacon.

Kertész Dóra

·2026.04.28·3 perc olvasás

Életmód és társadalom#GoGreen

A kék Zónák titkai 1. rész

Hosszú évszázadok óta keresik a „halhatatlanság” kulcsát, de idáig kevés sikerrel. Cikkünkben egészen közel kerülünk ennek megfejtéséhez. Lehetséges volna valóban halhatatlanná válnunk? Most egy olyan kutatást szeretnénk az olvasók elé tárni, amely jócskán meghosszabbította ezekben a bizonyos kék Zónákban élő emberek életét. Lehet, hogy már ismerősek is lesznek ezek a sorok, mivel készült egy csodás dokumentumfilm, illetve könyv ebben a témában.

Bakos-Vojnits Kincső

·2026.03.26·3 perc olvasás

Életmód és társadalom#GoGreen

A tengerparti porszívó

Csodás, napsütötte, homokos vízpart illata, ragyogó napsütés, enyhe, lágy szellő, langyos víz, valami szúrós a talp alatt. Illúzió romboló, nem tagadom, de mit is tehetnénk a komfortosabb érzetért?

KK

Kovács-Sós Kitti

·2026.03.20·2 perc olvasás